Op zondag 21 april is er van 14:15 – 17:00 uur een workshop over hoe je keto, veggie of vegan kan leven.

Basisarts Alexia gaat in op een aantal gezondheidsvragen.

• Welke voeding past er bij deze levensstijl?
• Loop ik geen tekorten op wanneer ik op die manier leef?
• En als ik dit wil, hoe doe ik dat dan?

Daarbij kijkt ze naar de principes van gezond eten.

Na de presentatie van basisarts Alexia gaan we samen aan de slag met een paar lekkere recepten die passen bij dit thema. We houden hierbij ook veel rekening met mogelijke allergieën. Natuurlijk is er ook gelegenheid voor vraag en antwoord.

Aan het eind neem je een goodiebag mee met daarin onder andere de recepten die we hebben gemaakt en een paar bakjes om het gemaakte thuis te proeven of testen.

Aanmelden voor de Workshop Keto, veggie, vegan…? kan door een mail te sturen naar activiteitenzdaleiden@gmail.com met vermelding van je naam en woonplaats; dan nemen wij contact met je op voor het vervolg.

Ben je benieuwd naar workshops die nog komen of heb je interesse in de workshops die wij al gehouden hebben in de reeks Gezonder Leven? Check dan onze Workshops-pagina of onze Workshop-Archief-pagina.