Over lucht die we inademen is van alles te vertellen, dat gaan we dan ook doen. Is er namelijk een verschil tussen de binnen- en buitenlucht? En hoe zit het dan met de kwaliteit van de lucht in huis, is dat van groot belang?

En dan zijn er positieve en negatieve ionen die invloed hebben, maar wat zijn dat eigenlijk?

En dan de lucht inademen. Hoe werkt dat en hoe heb je daar zelf invloed op? Daar horen ook wat ademhalingsoefeningen bij die we met elkaar gaan uitproberen.